Psicología clínica - Antes Tú Psicología

¿Realmente desconectamos en vacaciones? Una invitación a reconectar contigo

por Antes Tu Psicología | 25 noviembre 2025 | Psicología clínica

¿Realmente desconectamos en vacaciones? Una invitación a reconectar contigo Con la llegada del verano, muchos esperan con ilusión el momento de “desconectar”. Pero, ¿qué significa realmente desconectar en una época en la que la tecnología y las redes sociales están...

Síndrome del impostor: causas, síntomas y estrategias para vencerlo

por Antes Tu Psicología | 25 noviembre 2025 | Psicología clínica

Síndrome del impostor: causas, síntomas y estrategias para vencerlo El síndrome del impostor provoca inseguridad y la sensación de no ser suficientemente válido, incluso en personas exitosas. En este artículo se abordará la interacción entre pensamientos, emociones y...

¿Cuáles son las características de una persona resiliente?

por Antes Tu Psicología | 25 noviembre 2025 | Psicología clínica

¿Qué significa ser una persona resiliente y cómo desarrollar esta habilidad? La palabra resiliencia se ha vuelto habitual en conversaciones sobre salud mental, desarrollo personal y bienestar emocional. Pero más allá de su uso popular, la resiliencia no es sinónimo de...

Síndrome de Estocolmo: qué es, síntomas y cómo se manifiesta

por Antes Tu Psicología | 25 noviembre 2025 | Psicología clínica

Síndrome de Estocolmo: qué es, síntomas y cómo se manifiesta El síndrome de Estocolmo es un fenómeno psicológico complejo que suele generar muchas dudas y malentendidos. ¿Alguna vez te has preguntado cómo es posible que una persona desarrolle sentimientos positivos...

Ghosting: Qué es, por qué ocurre y cómo afecta desde una perspectiva psicológica integradora

por Antes Tu Psicología | 27 octubre 2025 | Psicología clínica

Ghosting: Qué es, por qué ocurre y cómo afecta desde una perspectiva psicológica integradora El ghosting —la desaparición repentina y sin explicación en una relación— es una experiencia que se ha vuelto cada vez más común en la era digital. Aunque puede parecer una...

Utiliza el EMDR para superar tus tramas

por Antes Tu Psicología | 22 octubre 2025 | Psicología clínica

EMDR: una herramienta poderosa para el tratamiento del trauma psicològico ¿Què es el EMDR y còmo funciona? El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica terapéutica desarrollada por Francine Shapiro en la década de 1980,...