Psicología clínica - Antes Tú Psicología

Ghosting: Qué es, por qué ocurre y cómo afecta desde una perspectiva psicológica integradora

por Antes Tu Psicología | 27 octubre 2025 | Psicología clínica

Ghosting: Qué es, por qué ocurre y cómo afecta desde una perspectiva psicológica integradora El ghosting —la desaparición repentina y sin explicación en una relación— es una experiencia que se ha vuelto cada vez más común en la era digital. Aunque puede parecer una...

Utiliza el EMDR para superar tus tramas

por Antes Tu Psicología | 22 octubre 2025 | Psicología clínica

EMDR: una herramienta poderosa para el tratamiento del trauma psicològico ¿Què es el EMDR y còmo funciona? El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica terapéutica desarrollada por Francine Shapiro en la década de 1980,...

El impacto de las Redes Sociales en la Autoestima

por Antes Tu Psicología | 21 octubre 2025 | Psicología clínica

El Impacto de las Redes Sociales en Nuestra Autoestima Las redes sociales son una parte esencial de nuestra vida diaria. Nos permiten estar en contacto constante con nuestros amigos, familiares y comunidades en todo el mundo. Al mismo tiempo, también ha aumentado la...

¿Qué es el enfado y cómo podemos entender esta emoción?

por Antes Tu Psicología | 13 octubre 2025 | Psicología clínica

¿Què es el enfado? La emoción del enfado es una de las más complicadas de sentir, especialmente en entornos dónde se ha educado desde la importancia de complacer a los demás. Esto implica que el enfado queda reprimido, queda negado, hasta el punto de que muchas...

¿Cómo podemos mejorar la adicción a las pantallas?

por Antes Tu Psicología | 10 octubre 2025 | Psicología clínica

¿Adicciòn a las pantallas? Una mirada psicològica al uso excesivo de la tecnologìa Hoy en día, resulta casi impensable pasar un día completo sin utilizar alguna pantalla. Teléfonos móviles, ordenadores, tablets o televisores nos acompañan desde que despertamos hasta...

¿Cuáles son las fases del duelo? ¿Cómo superarlo?

por Antes Tu Psicología | 20 agosto 2025 | Psicología clínica

¿Què es el duelo? ¿Cuáles son sus etapas? ¿Còmo puedo superarlas? Perder a alguien o algo importante —una persona, una relación, una etapa de vida— es como si de pronto te cambiaran el paisaje que conocías por uno completamente nuevo, sin explicaciones. Te encuentras...