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Mandatos familiares

Mandatos familiares

por | 24 diciembre 2024 | Psicología clínica, Bienestar

En todas las familias hay normas, y normalmente al contaros esto, estaréis pensando en normas explícitas. Normas que siempre se te han dicho y que es de conocimiento común. Y es que, todos los sistemas familiares tienen que tener sus normas y reglas, para favorecer la...
La lucha contra el duelo

La lucha contra el duelo

por | 18 noviembre 2024 | Psicología clínica, Bienestar

El duelo es una experiencia universal que todos enfrentamos después de perder algo o a alguien significativo o importante de nuestras vidas. Aunque es un proceso natural, puede ser difícil comprender la importancia de aquello que perdimos y adaptarnos a la vida sin...
Lìmites

Lìmites

por | 02 junio 2024 | Bienestar, Psicología clínica

Cuando nos movemos por el mundo es sencillo identificar los límites físicos que nos rodean, una pared, un muro, una señal, vayas, etc. Estos se ven e incluso se pueden tocar, son tangibles y claros. Ahora, Qué pasa con los límites emocionales? ¿Son tan fáciles de...
Emociones

Emociones

por | 12 abril 2024 | Bienestar, Psicología clínica

En nuestro día a día tenemos emociones constantemente. Esas emociones van cambiando a lo largo del tiempo, pudiendo empezar el día de una forma y terminándolo de otra. Si no hacemos caso a nuestro mundo emocional, nos perdemos información fundamental. Es como si nos...