Ghosting: Qué es, por qué ocurre y cómo afecta desde una perspectiva psicológica integradora El ghosting —la desaparición repentina y sin explicación en una relación— es una experiencia que se ha vuelto cada vez más común en la era digital. Aunque puede parecer una...
EMDR: una herramienta poderosa para el tratamiento del trauma psicològico ¿Què es el EMDR y còmo funciona? El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica terapéutica desarrollada por Francine Shapiro en la década de 1980,...
El Impacto de las Redes Sociales en Nuestra Autoestima Las redes sociales son una parte esencial de nuestra vida diaria. Nos permiten estar en contacto constante con nuestros amigos, familiares y comunidades en todo el mundo. Al mismo tiempo, también ha aumentado la...
¿Què es el enfado? La emoción del enfado es una de las más complicadas de sentir, especialmente en entornos dónde se ha educado desde la importancia de complacer a los demás. Esto implica que el enfado queda reprimido, queda negado, hasta el punto de que muchas...
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